Рейтинг: 0.0 з 5 (0 голос.)

Основи здоров’я : підручник для 9 класу (НОВА ПРОГРАМА)

Українська мова навчання
Видавництво: Генеза
Рік:
ISBN: 978-966-11-0857-7
Формат: PDF (електронна книга)

Скачати

Підручник розроблено відповідно до навчальної програми, на основі особистісно зорієнтованого, компетентнісного та діяльнісного підходів до навчання. З матеріалів підручника учні дізнаються більше про взаємозв’язок складових здоров’я, навчаться мотивувати себе, додержуватися здорового способу життя, ознайомляться зі складовими самореалізації. Знатимуть про важливість емоційного благополуччя для здоров’я і професійного успіху.

Шановні дев’ятикласники! 3

РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ

§ 1 Життя як феномен Здоров’я як атрибут життя людини 5
§ 2. Сфери життя людини. Планування життя. Життєве кредо 11
§ 3 Сучасне уявлення про здоров’я 17

РОЗДІЛ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я 23
§ 4. Ввзаємозв’язок принципів особистої гігієни, раціонального харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку 23
§ 5. Види рухової активності. Вплив рухової активності на здоров’я 26
§ 6. Складові особистої гігієни 32
§ 7. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці 37
§ 8 Харчування для здоров’я 40
§ 9. Моніторинг здоров’я 46

РОЗДІЛ 3. ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я

Самореалізація особистості 51
§ 10. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці 51
§ 11. Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки 55
§ 12 Самовизначення 59
§ 13. Вибір професії 62
Емоційне благополуччя 65
§ 14. Саморегуляція емоцій 65
Уміння вчитися 70
§ 15. Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання 70
§ 16. Індивідуальні особливості сприйняття і навчання 73
§ 17. Способи ефективного навчання і підготовки до іспитів. Планування часу 77
Самовиховання характеру 85
§ 18. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини 85
§ 19. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру 89
§ 20. Цінності і якість життя. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру 93

РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

Тема 1. Соціальне благополуччя 99
Соціальна компетентність 99
§ 21. Стосунки та рівні спілкування 99
§ 22. Цінність родини. Готовність до сімейного життя 108
Репродуктивне здоров’я молоді 112
§ 23. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні 112
§ 24. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я 115
ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства 119
§ 25. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині 119
§ 26. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людству 126
Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки 131
§ 27. Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Заходи безпеки 131
§ 28. Національна безпека України 136
§ 29. Глобальні проблеми, породжені діяльністю людини 141
§ 30. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки. Інформаційне суспільство і сталий розвиток 147
Додатки 155

Коментарі

Всього коментарів: 0