Рейтинг: 5.0 з 5 (1 голос.)

Основи здоров’я : підручник для 8 класу

підручник 8 клас Основи здоров‘я Тагліна 2016 рік
Українська мова навчання
Видавництво: Ранок
Рік:
ISBN: 978-617-09-2886-3
Формат: PDF (електронна книга)

Скачати

Анотація відсутня

Передмова 3

Здоров’я людини

Тема 1 На порозі дорослого життя 6
§ 1 Фізіологічна, психологічна та соціальна зрілість 6
Вправа № 1 10
§ 2 Соціальні ролі і життєві навички в сучасному світі 12
Тема 2 Надзвичайні ситуації 16
§ 3 Класифікація надзвичайних ситуацій 16
§ 4 Основні принципи порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях 20
Вправа № 2 24
§ 5 Основні положення законодавства України щодо порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях 25
§ 6 Домедична допомога за надзвичайних ситуацій. Визначення стану потерпілого. Алгоритм рятування людей під час пожежі 28
Вправа № 3 33
Вправа № 4 34

Фізична складова здоров’я

Тема 3 Оздоровчі системи 36
§ 7 Поняття про оздоровчі системи. Складові оздоровчих систем 36
§ 8 Фізичні якості людини. Вплив фізичної активності на здоров’я 39
Тема 4 Безпека харчування 43
§ 9 Традиційні і сучасні системи харчування. Вибір харчових продуктів 43
§ 10 Дієтичне харчування. Негативні наслідки незбалансованого харчування. Харчові добавки 48
§ 11 Симптоми харчового отруєння. Отруйні рослини і гриби. Профілактика харчових отруєнь. Домедична допомога при харчових отруєннях та кишкових інфекціях 53
Вправа № 5 57

Психічна і духовна складові здоров’я

Тема 5 Становлення особистості 60
§ 12 Становлення особистості. Формування самосвідомості у підлітковому віці. Розвиток особистості. Біосоціальний характер особистості 60
§ 13 Складові духовного розвитку особистості. Моральний розвиток особистості. Формування системи цінностей. Піраміда потреб. Планування майбутнього 64
Вправа № 6 68
Тема 6 Краса і здоров’я 70
§ 14 Краса і здоров’я. Ідеали краси і здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров’я 70
Тема 7 Уміння вчитися 75
§ 15 Складові уміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар’єри ефективного навчання. Розвиток логічного та образного мислення 75
§ 16 Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті та уваги 80
Вправа № 7 84
Вправа № 8 86

Соціальна складова здоров’я

Тема 8 Соціальне благополуччя 88
§ 17 Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців і дівчат. Принципи рівноправного спілкування 88
§ 18 Особливості дії тютюнового диму, алкоголю і наркотиків на розвиток репродуктивної системи підлітків 92
Вправа № 9 96
§ 19 Психологічні й соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності 97
§ 20 Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) 101
§ 21 Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру 104
Тема 9 Безпека на дорозі 109
§ 22 Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього середовища («трикутник безпеки»). Правила дорожнього руху. Регулювання дорожнього руху. Пріоритети в дорожньому русі 109
Вправа № 10 114
§ 23 Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані 115
Вправа № 11 119
Тема 10 Екологічна безпека 120
§ 24 Забруднення навколишнього середовища і здоров’я. Питна вода і здоров’я. Небезпека купання в забруднених водоймах 120
§ 25 Атмосферні забруднення та їх вплив на здоров’я. Вплив транспорту на навколишнє середовище та здоров’я. Вплив забруднення ґрунтів на здоров’я 124
Тема 11 Соціальна безпека 128
§ 26 Соціальна безпека. Правова відповідальність і закони України. Права, обов’язки і правова відповідальність неповнолітніх 128
§ 27 Види правопорушень. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією 132
§ 28 Захист від кримінальних небезпек. Основи самозахисту. Поняття і межі допустимої самооборони 136
§ 29 Протидія торгівлі людьми. Дитяча безпритульність і бездоглядність 140
§ 30 Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань. Загроза тероризму 143
Вправа № 12 147
Тема 12 Інформаційна безпека 148
§ 31 Інформаційна безпека. Вплив засобів масової інформації на здоров’я й поведінку людей. Комп’ютерна безпека. Безпека в мережі Інтернет 148
Словничок 152
Додаток 156

Коментарі