Основы здоровья : учебник для 8 класса
Рейтинг: 0.0 з 5 (0 голос.)

Російська мова навчання
Видавництво: Ранок
Рік:
ISBN: 978-617-09-2949-5
Формат: PDF (електронна книга)

Предисловие.......................................................................... 3
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Тема 1 На пороге взрослой жизни......................................................... 6
§ 1 Физиологическая, психологическая и социальная зрелость........... 6
Упражнение № 1.....................................................................11
§ 2 Социальные роли и жизненные навыки в современном мире........12
Тема 2 Чрезвычайные ситуации..........................................................16
§ 3 Классификация чрезвычайных ситуаций...................................16
§ 4 Основные принципы спасения и защиты людей
в чрезвычайных ситуациях. .....................................................20
Упражнение № 2.....................................................................24
§ 5 Основные положения законодательства Украины относительно спа-
сения и защиты людей в чрезвычайных ситуациях.....................25
§ 6 Домедицинская помощь при чрезвычайных ситуациях.
Определение состояния пострадавшего.
Алгоритм спасения людей при пожаре.......................................28
Упражнение № 3.....................................................................33
Упражнение № 4.....................................................................34
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 3 Оздоровительные системы.........................................................36
§ 7 Понятие об оздоровительных системах.
Составляющие оздоровительных систем.....................................36
§ 8 Физические качества человека.
Влияние физической активности на здоровье..............................39
Тема 4 Безопасность питания..............................................................43
§ 9 Традиционные и современные системы питания.
Выбор пищевых продуктов.......................................................43
§ 10 Диетическое питание. Негативные последствия
несбалансированного питания. Пищевые добавки. ......................48
§ 11 Симптомы пищевого отравления. Ядовитые растения и грибы.
Профилактика пищевых отравлений. Домедицинская помощь
при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях....................53
Упражнение № 5.....................................................................57
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Тема 5 Становление личности..............................................................60
§ 12 Становление личности. Формирование самосознания
в подростковом возрасте. Развитие личности.
Биосоциальный характер личности. ..........................................60
§ 13 Составляющие духовного развития личности. Нравственное
развитие личности. Формирование
системы ценностей.
Пирамида потребностей. Планирование будущего.......................64
Упражнение № 6.....................................................................68
Тема 6 Красота и здоровье...................................................................70
§ 14 Красота и здоровье. Идеалы красоты и здоровья.
Влияние модных тенденций на здоровье.....................................70
Тема 7 Умение учиться.......................................................................75
§ 15 Составляющие умения учиться. Важность нацеленности
на успех. Барьеры эффективного обучения.
Развитие логического и образного мышления.............................75
§ 16 Принципы запоминания. Развитие памяти и внимания...............80
Упражнение № 7.....................................................................84
Упражнение № 8.....................................................................86
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 8 Социальное благополучие.........................................................88
§ 17 Социальные аспекты полового созревания. Общение юношей
и девушек. Принципы равноправного общения...........................88
§ 18 Особенности воздействия табачного дыма, алкоголя и наркотиков
на развитие репродуктивной системы подростков........................92
Упражнение № 9.....................................................................96
§ 19 Психологические и социальные последствия ранних
половых отношений, подростковой беременности.........................97
§ 20 Опасность инфицирования ВИЧ, инфекциями,
передающимися половым путем (ИППП).................................. 101
§ 21 Виктимное поведение. Уголовная ответственность
за преступления сексуального характера.................................. 104
Тема 9 Безопасность на дороге........................................................... 109
§ 22 Организация дорожного движения. Модель безопасной
дорожной среды («треугольник безопасности»). Правила
дорожного движения.............................................................. 109
Упражнение № 10.................................................................. 114
§ 23 Мотоцикл и безопасность. Правила для мотоциклистов
и пассажиров мотоцикла. Опасность управления
транспортным средством в нетрезвом состоянии........................ 115
Упражнение № 11.................................................................. 119
Тема 10 Экологическая безопасность.................................................... 120
§ 24 Загрязнение окружающей среды и здоровья. Питьевая вода
и здоровье. Опасность купания в загрязненных водоемах........... 120
§ 25 Атмосферные загрязнения и их влияние на здоровье.
Влияние транспорта на окружающую среду и здоровье.
Влияние загрязнения почв на здоровье.................................... 124
Тема 11 Социальная безопасность........................................................ 128
§ 26 Социальная безопасность. Правовая ответственность
и законы Украины. Права, обязанности и правовая
ответственность несовершеннолетних....................................... 128
§ 27 Виды правонарушений. Поведение подростков
в случае задержания полицией............................................... 132
§ 28 Защита от криминальных опасностей. Основы самозащиты.
Понятие и пределы допустимой самообороны............................ 136
§ 29 Противодействие торговле людьми.
Детская беспризорность и безнадзорность................................. 140
§ 30 Опасность вовлечения в деструктивные социальные группы.
Угроза терроризма................................................................. 143
Упражнение № 12.................................................................. 147
Тема 12 Информационная безопасность................................................ 148
§ 31 Информационная безопасность. Влияние средств массовой
информации на здоровье и поведение людей. Компьютерная
безопасность. Безопасность в сети Интернет.............................. 148
Словарик........................................................................................... 152
Приложение....................................................................................... 156

Відгуки

avatar
up