Запрошуємо відвідати наш Інтернет-магазин і нашу Бібліотеку

Основи здоров’я : підручник для 8-го класу
Рейтинг: 4.0 з 5 (1 голос.)

Українська мова навчання
Видавництво: Грамота
Рік:
ISBN:
Формат: PDF (електронна книга)

У підручнику подано поради та рекомендації щодо формування навичок здорового способу життя, профілактики захворювань, принципів безпечної життєдіяльності та правил поведінки в небезпечних ситуаціях. Також уміщено інформацію про індивідуальний розвиток підлітків, розкрито поняття «емоційне благополуччя» та інші соціальні чинники здоров’я.

РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ

На порозі дорослого життя
§1. Фізіологічна та соціальна зрілість 6
§2. Психологічна зрілість. Соціальні ролі й життєві навички в сучасному світі 10
Надзвичайні ситуації
§3. Класифікація надзвичайних ситуацій 13
§4. Основні принципи порятунку та захисту людей у надзвичайних ситуаціях. Основні положення законодавства України щодо порятунку й захисту людей у надзвичайних ситуаціях 17
§5. Визначення стану потерпілого. Перша допомога в надзвичайних ситуаціях 22
§6. Алгоритм рятування людей під час пожежі 29

РОЗДІЛ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

Оздоровчі системи
§7. Поняття про оздоровчі системи. Складові оздоровчих систем 36
§8. Фізичні якості людини. Вплив фізичної активності на здоров'я 41
§9. Вибір харчових продуктів. Харчові добавки. Традиційні й сучасні системи харчування. Дієтичне харчування 46
§10. Негативні наслідки незбалансованого харчування. Симптоми харчового отруєння. Перша допомога при харчових отруєннях і кишкових інфекціях 51
§11. Отруйні рослини та гриби. Профілактика харчових отруєнь 57

РОЗДІЛ 3. ПСИХІЧНА Й ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я

Становлення особистості
§12. Біосоціальний характер особистості. Розвиток особистості. Формування самосвідомості в підлітковому віці 64
§13. Складові духовного розвитку особистості. Формування системи цінностей. Моральний розвиток особистості. Піраміда потреб. Планування майбутнього 69
§14. Ідеали краси та здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров'я 77
Уміння вчитися
§15. Складові вміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар’єри ефективного навчання. Розвиток логічного й образного мислення 84
§16. Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті й уваги 92

РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я

Соціальне благополуччя
§17. Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців і дівчат. Принципи рівноправного спілкування 102
§18. Психологічні та соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності 107
§19. Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом 113
§20. Особливості дії тютюнового диму, алкоголю та наркотиків па розвиток репродуктивної системи підлітків 120
§21. Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру 126
Безпека в побуті й навколишньому середовищі. Безпека на дорозі
§22. Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього середовища («трикутник безпеки»). Правила дорожнього руху. Регулювання дорожнього руху. Пріоритети в дорожньому русі 131
§23. Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані 140
Екологічна безпека
§24. Забруднення навколишнього середовища та вплив технологічних чинників на здоров’я. Питна вода й здоров’я. Небезпека купання в забруднених водоймах 146
§25. Атмосферні забруднення та їх вилив на здоров’я. Вплив транспорту на навколишнє середовище та здоров’я. Вилив забруднення фунтів на здоров’я 156
Соціальна безпека
§26. Правова відповідальність і закони України 163
§27. Права, обов'язки та правова відповідальність неповнолітніх. Види правопорушень 169
§28. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією. Поняття та межі допустимої самооборони. Основи самозахисту. Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань. Захист від кримінальних небезпек 175
§29. Дитяча безпритульність і бездоглядність. Протидія торгівлі людьми. Загроза тероризму 183
Інформаційна безпека
§30. Вилив засобів масової інформації па здоров'я й поведінку людей. Комп’ютерна безпека. Безпека в мережі Інтернет 187

Додатки

Розділ 1. Здоров’я людини
Додаток 1 195
Додаток 2 197
Додаток 3 198
Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Додаток 4 201
Додаток 5 201
Додаток в 202
Додаток 7 204
Додаток 8 205
Додаток 9 206
Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я
Додаток 10 207
Додаток 11 210
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
Додаток 12 211
Додаток 13 211
Додаток 14 212
Додаток 15 213
Додаток 16 214
Додаток 17 214
Словник 217

Відгуки

avatar

up